Workshop: Awaken Your Inner Child; Be A Little Wild
Breng je heiligbeenchakra in balans
water, speelsheid, creativiteit
Het is tijd. Het is tijd om te herinneren en weer in verbinding te komen met je innerlijk kind. Ik nodig je uit om samen een veilige ruimte te creëren voor je innerlijk kind om liefde, vreugde, spontaniteit en ongeremdheid te ontvangen, te geven en uit te drukken. Vanuit de plaats van creatie en acceptatie in plaats van angst. Ik nodig je uit om met mij mee te dansen, te zingen, met geluid en in stilte. Ik nodig je uit deel uit te maken van een groep gelijkgestemde mensen.
Je tweede chakra, heiligbeenchakra, in het Sanskriet Svadistana is het centrum van je creativiteit, je creatie, je sensualiteit, je spontaniteit. Het huis van je innerlijk kind. Zo kan het heiligbeen chakra wat in balans is er onder andere voor zorgen, dat je een gezonde relatie hebt met je zelf, je lichaam en je omgeving. Je voelt plezier en passie, je bezit emotionele stabiliteit, je kunt je emoties vrij uiten. Je voelt je vrij om jezelf te zijn en kunt spontaan lekker gek doen. Een overactief heiligbeen chakra kan resulteren in afgunst, jaloezie, zelfverheerlijking, verslavingen. Bij een zwak heiligbeen kun je bang zijn voor veranderingen, het gevoel hebben dat je geen plezier verdient, je hebt een starre onbuigzame houding.
Indien je de volgende vragen met nee beantwoord, kunnen dit signalen zijn, die wijzen op een heiligbeenchakra uit balans, of zelfs een blokkade.
- Is het kind in je levendig, enthousiast en ongeremd?
- Zit je vol vitaliteit en levensvreugde?
- Kun je gemakkelijk loslaten?
- Kun je met gemak van het leven genieten?
Wil jij je chakra’s weer in balans krijgen? Of gun jij je gewoon een heerlijk dagje voor jezelf?
Workshop Awaken Your Inner Child; Be A Little Wild
SuryaSoul®
SuryaSoul is een “conscious dance” gebaseerd op je chakra’s en de Tao- en yogafilisofie. Je maakt bewegingen op ritmes en muziek van over de hele wereld. Deze zijn afgestemd op de verschillende chakra’s. Het activeert je chakra’s en brengt ze in evenwicht. Hierdoor lukt het je ineens wel om je te ontspannen, bij je gevoel te komen.
- Wees sociaal, spreek af met vrienden, familie en kennissen.
- Neem tijd voor jezelf, rust wanneer je dat nodig hebt.
- Beoefen yoga.
- Maak vloeiende bewegingen, zoals bijvoorbeeld dansen of zwemmen.
- Verzorg je behoeften.
- Draag de kleur oranje.
#creativiteit #speels #speelsheid #Svadistana #water chakra dans heiligbeenchakra yoga