Qi Gong is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer die zich richt op het verbeteren van gezondheid en welzijn door middel van gecontroleerde ademhaling, vloeiende bewegingen en meditatie. Het combineert de voordelen van lichaamsbeweging, stretchen en meditatie in één bewegingsvorm. Betekenis en oorsprong De term “Qi Gong” bestaat uit twee delen: Samen betekent Qi Gong dus “werken…
Lees verder
=====> Nieuwe inschrijflink voor de online lessen in mei <====== * Heb je het gevoel dat je dag in één groot geheel is gesmolten? * Is de ene dag hetzelfde als de volgende? Kom uit het gevoel van eentonigheid en schrijf je in voor de aprillessen om je iets leuks te geven om naar uit…
Lees verder
MINI-RETRAITE AGNI (FIRE); 8 MAART 2020 Een dag met dans, beweging en meditatie. De rode draad van deze dag is je zonnevlechtchakra. Je derde Chakra, je zonnevlecht, in het Sanskrit Manipura (flonkerend juweel), schijnt even helder als de zon. Het krachtcentrum waar je eigen identiteit huist, je zelfvertrouwen, je wilskracht en omvat het element vuur.…
Lees verder
Rotate&Flow Een dag met dans, beweging en meditatie. De rode draad van deze dag is je heiligbeenchakra. Je tweede Chakra, je sacraalchakra of heiligbeenchakra, in het Sanskrit Svadisthana, het huis van je innerlijk kind, yin en yang en omvat het element water. Water volgt de weg van de minste weestand. Rotate&Flow. Het stroomt, is vloeibaar,…
Lees verder
MINI-RETRAITE 9 NOVEMBER 2019 Een dag helemaal voor jezelf. Om op te laden, bij te komen. Op een geweldige locatie aan de rand van het bos en een heerlijke tuin. Een dag met dans, beweging en meditatie. De rode draad van deze dag is je hartchakra. Je vierde Chakra, je hartchakra, in het Sanskrit Anahata,…
Lees verder
Een dag helemaal voor jezelf. Om op te laden en bij te komen.Een dag met dans, beweging en meditatie. De rode draad van deze dag is je wortelchakra. Je eerste Chakra, je wortelchakra, in het sanskrit Muladhara, is het centrum wat vaak genegeerd wordt. Wat doe je met je gevoelige electronica? Juist, je gebruikt…
Lees verder
De grootste angst in de wereld is de mening van anderenen het moment dat je niet bang bent voor de menigte, ben je geen schaap meer, je wordt een leeuw. Een prachtig gebrul komt op in je hart, het gebrul van vrijheid. ~Osho~ BodyMudra’s In SuryaSoul hebben we 4 BodyMudra’s per chakra. In totaal hebben…
Lees verder
BRENG JE ZONNEVLECHTCHAKRA IN BALANS Het is tijd om in verbinding te komen met je innerlijke kracht. Je derde chakra, zonnevlechtchakra in het Sanskriet Manipura is het centrum van je identiteit, je zelfvertrouwen, je wilskracht. Het huis van je innerlijke kracht, je Shakti power. Zo kan het zonnevlechtchakra wat in balans is er onder andere…
Lees verder
Breng je heiligbeenchakra in balans Het is tijd. Het is tijd om te herinneren en weer in verbinding te komen met je innerlijk kind. Ik nodig je uit om samen een veilige ruimte te creëren voor je innerlijk kind om liefde, vreugde, spontaniteit en ongeremdheid te ontvangen, te geven en uit te drukken. Vanuit de…
Lees verder
Het chakra (spreek uit als tjakra) systeem is ontstaan in het oude India. Chakra komt van het Sanskriet en betekent “wiel” of “cirkel”. De Chakra’s worden ook wel aangeduid als energiecentra. Als deze energiecentra in balans zijn zorgen zij voor de doorstroming van je levensenergie (qi/prana) door je lichaam. Een draaikolk van energie. De moleculen…
Lees verder